这个夏天，三十岁＋的姐姐们持续霸占荧屏，掀起一股又一股热浪。
看着她们在舞台上又A又飒的模样，谁看了不说一句羡慕，她们满脸写着自信洒脱，就是在告诉所有的女生：丢掉“少女感”的束缚，你只要做自己就好。
姐姐们最好地诠释了“年龄成谜”四个字，能看得出来伊能静已经50＋，宁静已经40＋吗？她们分明已经都当了妈妈，能够保持这么好的状态，当然需要两个字：自律。
你的心在哪里，你的收获就在哪里！想要收获紧致苗条的身材和长期运动离不开。
伊能静在节目中表示，她对自己常“狠”她说：“我是不喝茶的，我只喝处理过的饮用水，也就是清水。我不喝果汁，因为果糖太高，我过着运动员般的生活。”她每天坚持做重量训练，举8公斤的壶铃；每天引体向上4组，每组20个；打泰拳；所以她就是冻龄美人啊！
所以，宝贝们，想要好身材和好气色，运动➕饮食控制必不可少。有的人说坚持运动可以，但是控制食欲是最难的，你感受过下午饿了肚子却没有掉秤的奔溃吗？
其实只要选对了，减肥期间也可以不饿肚子。今天小编给大家推荐一款超级好喝的红豆薏米粉，它能在你减肥期间做代餐，低脂低糖，又能带来饱腹感。同时也能去除湿气，让你随时保持好气色。
优选产地，精选原料。精选赤小豆，色泽口感纯正，营养价值高。精选山区小薏米，口感醇香，营养价值高。
摈弃都是添加剂的复杂配方思路，最大程度激发天然食材本身的价值。并恰到好处添加一些营养价值高的配料，纯天然有营养，吃着更健康，更放心。
早在《神农百草经》中就有记载，每到闷热多雨时，古代老百姓就会煮红豆薏米粥食用，红豆可健胃养脾，养胃健胃，补血养血，排湿解毒。薏米清利湿热、屈伸不利、水肿、淋浊等功效。红豆加薏米，祛湿效果极好。
这罐红豆薏米粉在传承百年经典配方的同时，加入益生菌，让肠道放晴，身体畅轻。益生菌可以调节肠道微生态，意志有害菌的增殖，保护并促进肠道功能，提高免疫力。益生菌还可在体内合成维生素，为人体补充营养。
只需要2分钟，专治你的没时间！取适当的红豆薏米粉，加入温开水，搅拌成糊状，即可使用。暖暖入胃，好吃不腻。
想要完美身材只靠饿？你需要代餐来提高饱腹感，长期下去，你就会养成好的生活习惯，自然而然对保持身材有很好的效果。
红豆薏米粉有四种口味，高蛋白型、高纤维型、奶醇型、杂粮型。可根据您的具体需要喝喜好来选择搭配。大人小孩都能吃，味道香甜。喝了它，拜拜甜甜圈，奶茶火锅全部看不见。
你是否还在为选择一款健康低脂的代餐而烦恼，你是否还在为湿气重气色差而困扰，那么，它就是你最值得的选择。因为只要你坚持，你就会发现自己在不知不觉发生改变。
不必羡慕别人，保持自律，所有的一切都会随之而来。不管年龄多大，你都能又A又飒。
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